Du har kun én krop, og derfor handler det naturligvis om at passe godt på den. Ved at tænke over sundhed i det daglige, kan du holde farlige livstilssygdomme fra døren, du vil komme til at opleve at have mere energi gennem dagen, og du vil komme til at se rigtig lækker ud.
For at holde en sund krop er to ting afgørende. Det er motion og diæt, og det er to ting, som går hånd, og den ene kan således ikke ikke holde din krop sund uden en anden. Her er motion nemt at gå til, og med eksempelvis hyppige løbetur eller yoga, er du godt på vej.
At sikre en sund diæt er en anden og mere kompliceret ting. Det kan være svært at sikre, at du får alle de ting, du krop har brug for, hvor det bl.a. kan være svært at vide, om du får den rette mængde af vitaminer og mineraler.
Derfor kan kosttilskud være en god idé. Men kosttilskud kan naturligvis ikke stå alene, hvorfor du skal tænke sundhed ind i hele din diæt. Her kan det naturligvis betale sig at vælge nogle sunde produkter, og det gør du bl.a. ved at købe produkter, som er økologisk, og som er lavet uden tilsætningsstoffer.
Produkter som disse kan du finde hos Rawfood Shop, der kun sælger økologiske produkter uden tilsætningsstoffer.
Derfor kan det betale sig at vælge økologi
Økologiske madvarer er fødevarer, der ikke indeholder sprøjtemidler. Sprøjtegift i din mad kan betyde, at du får pesticider i kroppen, selvom maden er grundigt vasket eller skyllet.
Ved at vælge økologi får du således nogle produkter, som er så rene og naturlige som muligt. Det betyder også, at økologiske produkter ikke må indeholde en lang række tilsætningsstoffer, hvorfor du bl.a. undgår kunstige sødemidler og farvestoffer, når du køber økologisk.
-----------------------------------------------------------------------
Beautyblock Præsenterer: Danske Garnbutikker
Rito
Rito forhandler garn og hobbyartikler - KLIK HER (De siger: "Det er nemt og billigt at købe online hos Rito")
Strikkes
Strikkes har et stort udvalg af garn, strikkeartikler og opskrifter - KLIK HER
StofGiganten
StofGiganten forhandler et stort udvalg af metervarestoffer både almindelige og økologiske, snitmønstre og sytilbehør - KLIK HER (Noter lige dette er en stofbutik - ikke en garnbutik)
Håber du finder det du skal bruge 🙂
Find flere lokale muligheder her.